Jak zimní stres, nedostatek spánku a hektické svátky ovlivňují naši pleť – a co s tím dělat
Objevte, jak chladné počasí, nedostatek spánku a stres ovlivňují vaši pleť a jak ji můžete chránit pomocí relaxačních rituálů a správné péče.
- Andrea A.
- 3 min
Úvod: Jak zimní stres ovlivňuje naši pleť?
Znáte ten pocit, kdy vám hektické svátky a zimní počasí berou energii, a i vaše pleť začíná stávkovat? Sucho, nedostatek spánku a stres z příprav na Vánoce jsou kombinací, která může zanechat vaši pokožku mdlou, dehydratovanou a podrážděnou.
Ale nebojte, existuje cesta, jak tuto náročnou sezónu zvládnout se zdravou a zářivou pletí. Klíčem je péče, která kombinuje relaxační rituály, vhodné produkty a chvíle věnované jen sobě. Pojďme si ukázat, jak na to!
Jak zimní stres a špatná regenerace ovlivňují pokožku?
Typické projevy stresované pleti
- Ztráta hydratace a suché šupinky
- Začervenání a podráždění
- Zvýšená tvorba vrásek
- Mdlý a unavený vzhled
- Zvýšená citlivost na vnější vlivy
Co se děje při stresu?
Během stresových situací a nedostatku spánku tělo produkuje kortizol, který narušuje přirozenou schopnost pokožky regenerovat se. Zároveň chladné počasí a suchý vzduch v interiérech odčerpávají z pokožky tolik potřebnou vlhkost.
Relaxační beauty rituály a správné produkty jako řešení
1. Sprchová pěna Kneipp Goodbye Stress
Sprchová pěna Kneipp Goodbye Stress je ideálním začátkem vašeho relaxačního rituálu. Tento produkt jemně čistí pokožku, hydratuje ji a díky své aromaterapeutické vůni rozmarýnu a máty pomáhá uvolnit mysl.
Proč ji zvolit?
- Klíčové složky: Rozmarýn, máta vodní a éterické oleje.
- Efekt: Uvolňuje stres a zanechává pokožku hedvábně jemnou.
- Použití: Protřepejte, naneste na vlhkou pokožku, masírujte a opláchněte.
2. Madara SOS Hydra Intense Rose Jelly
Dalším krokem je intenzivní hydratace. Madara SOS Hydra Intense Rose Jelly je hyaluronový gel s obsahem růžové vody, který pleť okamžitě hydratuje a obnovuje její rovnováhu.
Výhody tohoto produktu:
- Klíčové složky: Kyselina hyaluronová, růžová voda, probiotický laktobacil.
- Efekt: Okamžitá hydratace a zlepšení pružnosti pleti.
- Použití: Nanášejte ráno a večer na čistou pleť.
3. Kolagenový nápoj pro pleť, vlasy a nehty
Pro péči zevnitř vyzkoušejte kolagenový nápoj Inspyre. Obsahuje 3300 mg mořského kolagenu na dávku a kyselinu hyaluronovou, což pomáhá udržet vaši pleť hydratovanou a pružnou.
Proč ho přidat do rutiny?
- Klíčové složky: Hydrolizovaný kolagen, kyselina hyaluronová, vitamin C.
- Efekt: Zvyšuje elasticitu pleti a podporuje růst zdravých vlasů a nehtů.
- Použití: Rozpusťte jednu odměrku ve sklenici vody a vypijte denně.
4. Třpytivý olej Rituals The Ritual of Karma
Pro závěrečný dotek luxusu zkuste třpytivý olej Rituals The Ritual of Karma. Jemně voní po lotosu a bílém čaji a dodá pokožce zdravý třpyt a hydrataci.
Hlavní benefity:
- Klíčové složky: Lotos, bílý čaj.
- Efekt: Zvýrazňuje krásu pokožky a zanechává ji vyživenou a hydratovanou.
- Použití: Naneste na čistou pokožku po koupeli, nechte vstřebat.
Shrnutí: Jak získat zářivou pleť i během zimy?
- Hydratace: Využijte produkty jako Madara SOS Hydra Intense Rose Jelly nebo kolagenový nápoj pro dlouhodobou péči.
- Relaxace: Sprchová pěna Kneipp Goodbye Stress vám pomůže uvolnit tělo i mysl.
- Rozmazlování: Dodejte své pokožce třpyt a výživu pomocí třpytivého oleje Rituals.
Nechte si zimu zpříjemnit těmito rituály a dodejte své pleti vše, co potřebuje, aby zůstala krásná a zdravá. Vyzkoušejte některý z těchto produktů a užijte si péči o sebe sama.